随着生活品质的提高,人们越来越关注自身的健康,越来越多的人加入健身的行列。但是有许多人对健身的认识是不足够的,认为多做些力量练习,或者多跑步就是健身。不少人在健身房里练就了一身肌肉,却仍然挺着个大肚腩,这都是怎么发生的?因为无氧练习虽然多,却无法动员到脂肪消耗,剧烈运动却使食量剧增,内脏脂肪严重蓄积。不做身体成分分析,又缺乏专业教练的指导和监督,发生这种错误在所难免。
在全国上上下下都在提倡全民运动的今天,健身已成为许多人生活中的一个重要内容,日益理性的消费者对于自主掌握健康相关信息的需求越来越强烈。体格大师能轻松满足人们掌握自我身体状态的需要,无论是在健身前还是在健身过程中,体格大师都能轻松测量人体内的脂肪、肌肉、骨骼和水分的变化情况,以及健身引起的基础代谢的改善和增强,使健身者对身体的变化了然于胸,加上健身教练的专业指导,科学健身自然事半功倍。
健身为您带来了怎样的变化?体格大师就是您最好的检视器。
作为高明的健身教练,为客户进行体成分测试,包括脂肪分析,水分分析,肌肉分析等,得出其身体分析报告,据此设计一份适合的健身计划书,是关键的第一步。但是客户一旦离开健身房,是否科学饮食,是否合理作息,都直接影响到客户的健身效果,而这些都超出了健身教练的控制范畴。利用体格大师,让客户每天在家中把身体成分数据记录下来,上传到健身俱乐部的WEB系统中,教练就可以随时掌控客户的身体成分变化,并且及时给出警告和建议,最大程度的保障健身效果。还担心每天吃宵夜的客户来责怪你教导的水平不够吗?让体格大师来给你最贴身的帮助吧! | |