口渴怎么办?你可以尝试以下二种方法:一：很多人艾灸后会出现口干舌燥，这是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水，红糖水或者小米米汤。红糖水可以补气血，白开水没有任何添加剂，不会对人造成伤害。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，其实这样是错误的,因为这是一种正常的病排反应,此时一定要坚持正确的艾炙方法继续炙下去,不给病邪任何喘息的机会，否则使得功亏一篑）。1春季养生美容 春季与人体五脏之一的肝相应，春天肝气当旺，借春季的天时重点调养肝的阴阳。温灸穴位：肝腧穴２、夏季养生美容 长夏气候特点偏湿“湿气通于脾”，因此长夏是健脾、养脾灸治脾的重要时机。温灸穴位：心腧、脾腧、胃腧３、秋季养生美容 早秋气温高为湿燥，晚秋气温降为凉燥，皮肤干燥，体液缺乏，www.actwj.cn一切新旧病患容易产生，因此，秋天 养生以润燥保阴为主。温灸穴位：大椎、肺腧、大肠腧４、冬季养生美容 冬季是养生之重点。温灸穴位：腰阳关、命门、肾腧疗程注意事项１、温灸时先灸左方，再灸右方；２、温灸后，不要冷水洗手或洗澡；３、温灸后要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水），以帮助排泄器官排出体内的毒素；4、饭后一个小时内不宜温灸；６、孕妇禁用温灸按摩；７、脉搏每分钟超过９０次以上禁灸；８、过肌、过饱、酒醉禁灸；９、身体发炎部位禁灸。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。第一，泡脚时间不宜过长，以2030分钟为宜，后心潮湿、额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗，也不可时间长，多泡几次就会有改善的。第二，最好睡前泡脚，但要饭后一小时。 第三，以温水40-50℃最合适，用浴巾覆盖木桶，不仅能达到保持水温的目的，又能使膝关节置于桶内，提升膝关节温度。第四，浸泡前后喝1杯水，以利新陈代谢及体液的补充。取干艾蒿50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾蒿20分钟后再加水泡脚也可。艾灸后出现口干舌燥,www.actwj.cn