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手指上有防病治病的要穴常按摩。我们知道，脚被誉为人体“第二心脏”，其实手和脚同样重要。中医认为，手指上分布着防病治病的穴位，不仅手指上，手的其他部位也有要穴。常按摩手指可治很多病，还能强体养生。
中医认为，按摩手指有助于刺激神经和血管，加速新陈代谢。这是因为双手手指分布着防病治病的穴位，比如按摩拇指有助于缓解脱发、喉咙痛等症状;按摩食指可缓解便秘、食欲不振等;按摩中指可缓解疲劳、耳鸣、头晕等。
按摩时，先左手后右手。用右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉微疼或酸胀时再坚持10秒。用同样的方法按摩其他手指。
因此，我们闲暇时就按摩自己的手指吧，以保持末梢血管的年轻和强体祛病。
福州海弘教育咨询机构是一家专注于亚健康理疗，中医推拿、针灸理疗、针灸减肥、中医正骨整脊及健康营养等健康产业领域的职业化培训以及创业、就业指导服务；也是福建省规模最大、实力最强的专业从事中医推拿针灸理疗师培训咨询辅导机构；在学习咨询、技能培训、就业服务、技术深造等方面有丰富的经验。本机构依托福建中医药大学及福建省中医药研究院实践基地雄厚的师资力量及丰富的教学经验，确立了一整套集教学、实习、创业、就业、产业化运作为一体的新型教学培训模式，以认真负责的教学态度，随到随学、小班教学、因人施教、因材施教、“手把手教学”的教学方式，让学员高效掌握实用技能及中医基础知识，且本机构长期办学，滚动办班，学员可以循环听课，我们手把手教授，“0”基础也能学会，学会为止。
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